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喜馬拉雅睡眠app是一款超級不錯的睡眠軟件。強大睡眠工具，智能的為你分析，完美的了解你的睡覺狀態(tài)，強大的功能，隨時隨地進行助眠，讓你可以輕松安眠，相當好用！
1.睡覺提醒,漸進式調(diào)節(jié)你的作息規(guī)律,提醒你按時睡覺
2.舒適起床,根據(jù)睡眠曲線在最恰當?shù)臅r機叫你起床,整天都充滿活力
3.引入更多的科學催眠方法和功能(ASMR引導、肌肉放松法、情緒調(diào)節(jié)法、心理暗示法、夢境迷宮)
4.AI睡眠監(jiān)測和優(yōu)化,動態(tài)淺睡分析,整夜陪伴,及時幫你調(diào)節(jié)回深度睡眠
5.夢境和夢話,通過夢境回憶和夢話分析,引導和調(diào)整你的生活和作息
-記錄夢話與呼嚕
-分析睡眠狀態(tài)
-形成睡眠分析報告
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-智能鬧鐘清晨喚醒
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睡眠監(jiān)測——從開始到結(jié)束，無需穿戴設備，就可記錄你的睡眠時間、深睡淺睡情況，還可以記錄你的鼾聲。起床即生成睡眠報告，讓您每天監(jiān)督自己，了解您的睡眠習慣，做一個越來越健康的人。
助眠音樂——睡不著？涓涓的泉水、寂靜森林的蟲鳴、美妙的鋼琴協(xié)奏曲、當代的流行音樂，白噪音，潮汐聲，多種類的自然音樂可供您多樣化的選擇，幫助你在舒適的音樂中冥想靜心，安然催眠入睡，不在打呼嚕。
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