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喜馬拉雅睡眠app是一款超級不錯的睡眠軟件。強大睡眠工具,智能的為你分析,完美的了解你的睡覺狀態(tài),強大的功能,隨時隨地進行助眠,讓你可以輕松安眠,相當好用!
1.睡覺提醒,漸進式調(diào)節(jié)你的作息規(guī)律,提醒你按時睡覺
2.舒適起床,根據(jù)睡眠曲線在最恰當?shù)臅r機叫你起床,整天都充滿活力
3.引入更多的科學催眠方法和功能(ASMR引導、肌肉放松法、情緒調(diào)節(jié)法、心理暗示法、夢境迷宮)
4.AI睡眠監(jiān)測和優(yōu)化,動態(tài)淺睡分析,整夜陪伴,及時幫你調(diào)節(jié)回深度睡眠
5.夢境和夢話,通過夢境回憶和夢話分析,引導和調(diào)整你的生活和作息

-記錄夢話與呼嚕
-分析睡眠狀態(tài)
-形成睡眠分析報告
-ASMR睡眠音樂入睡停止
-智能鬧鐘清晨喚醒
睡眠鎖屏——就輕點“開始睡眠”開始鎖屏,進入您的黃金睡眠時刻,健康的睡眠習慣從此刻開始。
睡眠監(jiān)測——從開始到結(jié)束,無需穿戴設備,就可記錄你的睡眠時間、深睡淺睡情況,還可以記錄你的鼾聲。起床即生成睡眠報告,讓您每天監(jiān)督自己,了解您的睡眠習慣,做一個越來越健康的人。
助眠音樂——睡不著?涓涓的泉水、寂靜森林的蟲鳴、美妙的鋼琴協(xié)奏曲、當代的流行音樂,白噪音,潮汐聲,多種類的自然音樂可供您多樣化的選擇,幫助你在舒適的音樂中冥想靜心,安然催眠入睡,不在打呼嚕。
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v2.1.0.3 更新
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2.助眠冥想合并,內(nèi)容更聚合。
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