手機(jī)掃描下載
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沙漏app是一款可以幫助用戶調(diào)節(jié)自身情緒的軟件,通過(guò)白噪音、冥想、倒計(jì)時(shí)等諸多方式,來(lái)緩解用戶內(nèi)心的壓力,并提升自己的專注能力.同時(shí)也能記錄你的情緒變化,需要的用戶歡迎來(lái)下載.
沙漏是一個(gè)集情緒記錄、專注、呼吸、冥想為一體的軟件,用戶通過(guò)沙漏,聆聽(tīng)大自然的音效,保持專注,調(diào)整呼吸,整理情緒,提升自我.記錄當(dāng)前情緒,用專注和呼吸,管理情緒,調(diào)整狀態(tài),成為更好的自己!
1.跨設(shè)備同步,注冊(cè)沙漏賬號(hào),即可以在你的所有iOS設(shè)備間同步數(shù)據(jù),數(shù)據(jù)容量無(wú)限制,此功能完全免費(fèi).
2.支持創(chuàng)建無(wú)數(shù)量限制的自定義專注標(biāo)簽.如寫(xiě)作,看書(shū),寫(xiě)代碼,健身等,此功能完全免費(fèi).
3.可視化數(shù)據(jù)統(tǒng)計(jì),可按日、周、月、年四個(gè)維度查看情緒、專注、呼吸數(shù)據(jù),一目了然.
4.離線使用,不依賴網(wǎng)絡(luò),任何時(shí)候都能記錄情緒,保持專注、調(diào)整呼吸.
5.簡(jiǎn)潔治愈系設(shè)計(jì)風(fēng)格,讓你感受沉浸式專注、冥想、呼吸體驗(yàn).
1.情緒時(shí)間線,一日之內(nèi)情緒一覽無(wú)遺.
2.兩種呼吸模式,平衡呼吸喝4-7-8呼吸.4-7-8呼吸為吸氣4秒,屏住呼吸7秒,呼氣8秒.
3.三種專注模式,番茄鐘、倒計(jì)時(shí)、正計(jì)時(shí).番茄鐘模式下,專注25分鐘,休息5分鐘,完成4組,即一個(gè)番茄鐘.
v1.0.5版本
性能優(yōu)化
呼吸功能調(diào)整
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