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久動app

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久動手機版簡介

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久動安卓版特色

【相關知識】豐富的干貨知識；從生活的各個方面介紹講解關于健康的干貨知識，讓你訓練有理有據(jù)。

【耐力測試】你可自行檢測訓練成果并評測盆地肌肉耐力水平。每日進步肉眼可見，讓你在訓練路上收獲更多的動力。

【專屬計劃】由健身教練、運動專家、男科醫(yī)生等多個領域專業(yè)人士設計的pc肌鍛煉方案和核心肌群運動計劃，可有效的增強pc肌力；通過手機震動提示進行訓練。每日分次練習，養(yǎng)成鍛煉習慣。

app亮點

1、標配視頻：所有動作均配有視頻,標準的動作演示和精確的語言描述帶你快速入門；

2、權威科學：權威健身專家把控內容,為每個2265用戶制定科學的健身計劃。

3、制定計劃：根據(jù)用戶場景、健身目的、有無器械編排各種訓練計劃,4分鐘也可以完成一次健身訓練；

軟件說明

1、簡單科學的鍛煉組合,隨時隨地鍛煉;

2、貼心的提醒功能,讓你每天精心鍛煉;

3、通過練習模式,根據(jù)自身情況增加強度.

更新日志

v1.1.4 版本

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久動app 安卓版

久動app 蘋果版; 包名：com.fasting.gangel

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