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凱格爾go官方版是一款進行小腹運動健身軟件,可以幫助產(chǎn)后發(fā)生的各種問題,進行鍛煉運動帶來有效的修復,科學的鍛煉效果,給你更好的使用選擇,還有很多的計劃鍛煉方式,讓你擁有一個好的身材吧,一起來這里看看。
凱格爾go是一個簡單好用的凱格爾運動app,以幫助用戶更好地控制肌肉群。針對盆底肌專業(yè)訓練研發(fā)出的一套專業(yè)視頻運動課程app,致力于為女性提供個性化健康管理,在國外已流行多年,而我國卻尚未普及,維護女性身心健康,更是數(shù)千萬健身、運動、自律用戶的首選!

【專屬個人健康恢復計劃】
凱格爾go我們針對動針對每一位使用者的具體情況(如年齡,體重等),為其提供個性化的訓練方案。獨特的訓練履歷功能,可以幫助使用者及時記錄每一天的課程進度,不同的人群,設計了不同的訓練計劃。產(chǎn)褥期到理想修復期,都有對應的真人計劃跟練。
【盆底肌】
是指封閉骨盆底的肌肉群,在海外,盆底肌訓練(也稱凱格爾訓練)是一項非常流行的時尚運動。盆底肌鍛煉可以改善女性產(chǎn)后問題如:膨出、脫垂、尿失禁等疾病,還可以加強緊致,增強性愛愉悅感,有益女性孕期健康和產(chǎn)后修復。
【海量專業(yè)課程周期跟練】
根據(jù)自身的身體情況為您智能生成您的專屬訓練課程
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