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白噪音軟件通過提供各種持續(xù)、平穩(wěn)的背景聲音，幫助使用者遮蔽環(huán)境中的突發(fā)性噪音（如談話聲、交通聲），從而改善注意力和睡眠質量。除了常見的自然聲音（雨聲、溪流、鳥鳴）和模擬環(huán)境聲（空調、風扇）外，一些高級應用還提供粉紅噪音、布朗噪音等更具科學針對性的聲譜。用戶可以自由組合不同音源、設置定時關閉，并配合專注計時器或睡眠提醒使用，是工作學習、冥想放松和入睡困難人士的實用工具。
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