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應(yīng)用指數(shù)：5 分
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睡眠追蹤app又名Sleep，是款超棒的睡眠工具；該軟件使用簡單，可以輕松的幫你追蹤你的睡眠狀態(tài)，完美監(jiān)測你的睡眠質(zhì)量，以便用最自然的聲音，在最佳的睡眠段，將您溫柔的喚醒，讓你完美輕松生活，帶給你良好的睡眠！你還在等什么？快來下載使用吧！
1、下載并打開sleep as android，允許應(yīng)用使用麥克風(fēng)權(quán)限以啟用非接觸式睡眠監(jiān)測功能。
2、在設(shè)置中選擇睡眠目標(biāo)，例如改善睡眠質(zhì)量或記錄打鼾，然后點(diǎn)擊開始跟蹤夜間休息。
3、每天早上查看睡眠報(bào)告，了解深度睡眠和清醒階段，并根據(jù)建議調(diào)整習(xí)慣。
睡眠監(jiān)測軟件，晚上總是失眠，翻來覆去睡不著，想要改善睡眠質(zhì)量，那就用追蹤睡眠來幫助你，追蹤睡眠每天都會(huì)監(jiān)測你的睡眠數(shù)據(jù)和質(zhì)量，會(huì)通過軟件算法提供你的睡眠質(zhì)量，看看到底是什么影響到你的睡眠，讓你對自己更了解。
·睡眠周期追蹤及智能喚醒
·睡眠圖表歷史
·Google Fit, S Health
·缺覺、深層睡眠及打鼾統(tǒng)計(jì)
·支持使用 Pebble 智能手表追蹤睡眠狀況
·社交網(wǎng)絡(luò)分享 (FaceBook, Twitter)
·音量輕柔的大自然鬧鈴聲 (鳥鳴聲、海浪聲、風(fēng)暴聲...)
·使用音樂播放列表作為鬧鈴
·有助于快速入睡的雙聲道節(jié)奏大自然搖籃曲
·不再貪睡，使用“驗(yàn)證碼”確認(rèn)完全喚醒 (數(shù)學(xué)題、找綿羊、搖一搖手機(jī)、起床刷二維碼或者 NFC 標(biāo)簽)
·夢話錄音，鼾聲檢測以及防打鼾
·更多功能等您發(fā)掘！
【催眠曲】可在屏幕追蹤的菜單中找到；
【智能喚醒】優(yōu)化睡眠階段檢測，以便適時(shí)叫你起床；
【設(shè)置鬧鈴】智能時(shí)間段，會(huì)在7.00至7.30之間喚醒你；
【睡眠追蹤】現(xiàn)在請?zhí)上?，并把手機(jī)放在你的身邊的床墊上；
【聲納】根據(jù)從你身上反射的超聲波信號來測量活動(dòng)和呼吸情況；
【睡覺時(shí)間通知】使用睡覺時(shí)間提醒功能設(shè)置一個(gè)常規(guī)的睡眠時(shí)間；
【錄制鼾聲或夢話】防打鼾，當(dāng)音量超過錄音閾值時(shí)，手機(jī)會(huì)振動(dòng)。
v20240906 版本
我們正在不斷改進(jìn)這款應(yīng)用程序，每月更新幾次。提供您所要求的及時(shí)修復(fù)和新功能。
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睡眠計(jì)時(shí)器軟件(sleeptimer)
真我手機(jī)入眠膠囊app(sleep capsule)
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