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愛睡眠app是一款手機健康助眠軟件,通過科學的方式幫助用戶緩解日常生活中的壓力,通過冥想的方式鍛煉你的專注能力,為你的內(nèi)心帶來寧靜.讓你能夠擁有一個舒適的睡眠質(zhì)量.
愛睡眠是一個專注于睡眠引導的健康app,在呼吸、冥想、專注力訓練中收獲一份內(nèi)心的平靜與安寧,全心全意全方位為您的健康睡眠保駕護航,不斷的減少你的焦慮與壓力,為你帶來一個舒適的睡眠.
1.睡眠訓練引導
呼吸與專注力訓練,一整天的安適感
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幾分鐘的冥想訓練,讓你平心靜氣
2.睡眠與小憩
輕緩的入眠音樂隨心設(shè)置,收獲滿滿安心
睡眠數(shù)據(jù)監(jiān)測,對每一次睡眠情況都了如指掌
輕柔的喚醒鬧鐘鈴聲,睜眼就是美好的氛圍
1.精細準確的睡眠數(shù)據(jù)監(jiān)測
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