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7分鐘腹部運(yùn)動(dòng)軟件

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  • 類型：國(guó)產(chǎn)軟件 運(yùn)動(dòng)健身
  • 版本：v1.22.26 安卓最新版
  • 大?。?/i>15.68M
  • 更新：2021-07-08 01:47
  • 語(yǔ)言：中文
  • 等級(jí)：
  • 平臺(tái)：Android
  • 廠商：Simple Design Ltd.
  • 中文名：7分鐘腹部運(yùn)動(dòng)
特別說(shuō)明

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只要堅(jiān)持鍛煉短短的一段時(shí)間，你就能在自己身上看到明顯巨大的變化，更加健康，性感，充滿活力。

軟件優(yōu)勢(shì)

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軟件亮點(diǎn)

7分鐘腹部鍛煉共包括14個(gè)動(dòng)作，分別是跳蹲式

反向卷腹，直臂平板支撐，俄羅斯轉(zhuǎn)體，鷹犬式，波比

長(zhǎng)臂卷腹，單腿橋式，單腿俯臥撐，平板支撐，橫臂卷腹

平地登山，橋式，自行車卷腹。這些運(yùn)動(dòng)能夠充分鍛煉腹部和背部肌肉

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