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小晴同學(xué)官方版

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  • 類(lèi)型：軟件 生活實(shí)用
  • 版本：v1.6.0 安卓版
  • 大?。?/i>140.66M
  • 更新：2024-08-17 06:20
  • 語(yǔ)言：中文
  • 等級(jí)：
  • 平臺(tái)：Android
  • 廠商：北京大象智酷科技有限公司
  • 中文名：小晴同學(xué)
  • 隱私政策：查看
特別說(shuō)明

小晴同學(xué)app官方版是一款非常好用的情緒解壓管理軟件,在軟件上面有著非常多的功能,能夠幫助用戶(hù)們?cè)诰€(xiàn)進(jìn)行管理自己的情緒,軟件上面有著很多的訓(xùn)練內(nèi)容,能夠在線(xiàn)和ai機(jī)器人進(jìn)行聊天,釋放自己的情緒,用起來(lái)還是很不錯(cuò)的,感興趣的朋友們快來(lái)下載體驗(yàn)吧!

小晴同學(xué)手機(jī)版簡(jiǎn)介

由情緒心理學(xué)專(zhuān)家和心理醫(yī)生共同研發(fā)的聊天機(jī)器人，選擇一個(gè)感興趣的主題，開(kāi)始聊天吧！你可以隨時(shí)對(duì)小晴說(shuō)出你的困擾，ta會(huì)為你推薦合適的“情緒處方”，“處方”內(nèi)容設(shè)計(jì)基于心理學(xué)研究成果，每天堅(jiān)持練習(xí)，能有效改善情緒、預(yù)防心理問(wèn)題。

最新版特色

【趣味減壓】

減壓內(nèi)容基于積極心理學(xué)研究理論，結(jié)合正念、音樂(lè)、CBT等療法而設(shè)計(jì)，深度釋放你的壓力與不良情緒，堅(jiān)持練習(xí)還可以提高情緒的控制力，塑造積極人格。

【情緒管理】

小晴會(huì)幫你記錄每日心情，觀察與追蹤情緒的變化，找到并分析出現(xiàn)“壞情緒”的原因，告訴你如何應(yīng)對(duì)“壞情緒”的方法。

【AI療愈】

近期你emo了嗎？選擇一個(gè)感興趣的療愈主題，開(kāi)始與小晴聊天吧！你也可以隨時(shí)對(duì)小晴說(shuō)出你的困擾，ta會(huì)為你推薦合適的“情緒處方”。

app亮點(diǎn)

1、在這里添加新的待辦內(nèi)容，用戶(hù)都可以輕松的進(jìn)行設(shè)置密碼。

2、可以查看翻閱自己的情緒管理歷史，了解自己的變化；

3、里面擁有著非常簡(jiǎn)單的操作方式，隨時(shí)都可以在這里進(jìn)行記錄；

軟甲說(shuō)明

1、幫助你一步步覺(jué)察想法、情緒、身體壓力和習(xí)慣性反應(yīng)；

2、學(xué)習(xí)更好地和自己的情緒相處，從情緒化中回到平和;

3、現(xiàn)實(shí)中，很多人都在情緒的泥潭和糟糕的關(guān)系中苦苦掙扎；

更新日志

v1.4.0版本

-聊天對(duì)話(huà)新增語(yǔ)音播放

-新增消除游戲

-新增小晴FM

-優(yōu)化AI聊天體驗(yàn)

-優(yōu)化部分游戲內(nèi)容

-修復(fù)已知問(wèn)題

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