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1.詠春拳，強調(diào)使用正確的觀念、意識及思維方式，來導(dǎo)出肢體的靈活應(yīng)用
2.主要包括“小念頭”“尋橋”和“標(biāo)指”等，主要練習(xí)方式為雙人對練的“黐手”“黐腳”等
3.輔助器材有貼墻沙包、三星樁等；訓(xùn)練器械有木人樁、刀、棍等。
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